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Poêlée de légumes aux patates douces au bacon

Poêlée de légumes aux patates douces au bacon

La plupart des protéines du petit déjeuner - jambon, saucisse, bacon - sont riches en saveurs, mais cette gourmandise a un coût rempli de sodium et de graisses saturées. Prenez votre bacon (et mangez-le aussi) en utilisant une petite quantité pour assaisonner une casserole entière de plantes. Bonus: la graisse vous aide à absorber les vitamines liposolubles A et K. Si vous n'avez pas de feta, vous pouvez essayer de remplacer le fromage de chèvre. Et si vous pouvez avoir des calories et des graisses supplémentaires, ajouter un œuf au plat sur le dessus n'est en aucun cas une mauvaise idée.

Voir la vidéo: La recette des patates douces sautées super facile (Septembre 2020).