Recettes insolites

Smoothie PB&J

Smoothie PB&J

Au lieu de sandwichs, essayez des smoothies frais et crémeux inspirés du beurre d'arachide et de la gelée pour une collation adaptée aux enfants. Nous utilisons des fraises fraîches et des framboises, mais vous pouvez utiliser n'importe quelle baie que vous aimez (les mûres ont tendance à avoir des graines plus visibles). Si vous utilisez des fruits surgelés, sautez la glace et ajoutez un peu d'eau ou deux pour diluer le smoothie à la consistance désirée. Le beurre d'arachide ajoute non seulement du corps, il donne au smoothie plus de protéines et de graisses saines pour le cœur qui le rendent plus satisfaisant. Vous pouvez également verser le smoothie dans des moules à glace et congeler pour une friandise glacée.

Voir la vidéo: Easy PBu0026J Smoothie (Septembre 2020).